Introduktion til coachforløb
Velkommen til coaching hos am-coaching.
Hvad er coaching?
Coaching er en samtale bestående af udfordrende,
reflekterende og motiverende spørgsmål fra coachen.
Spørgsmål, der giver nye perspektiver og nye indsigter i
den udfordring, du har valgt at arbejde med. Kort sagt
vil din coach stille forskellige spørgsmål, som du vil
finde dine egne rigtige svar på.
Coaching er en fremadrettet proces, der åbner for
dine egne eller teamets ressourcer og potentialer.
Erfaringerne har vist, at coaching er en effektiv metode
til at opløse forhindringer og nå resultater, der ellers
har virket uopnåelige.
Hvem kan få udbytte af et coachforløb?
Et coachforløb er for alle, der ønsker at opnå
forandringer, at udvikle sig, at sætte sig nye mål og nå
dem! Det enkelte mål kan både være privat og/eller
arbejdsmæssigt.
Hvor mange sessioner har jeg brug for?
Coaching er en proces over tid. Det er individuelt,
hvor mange sessioner der er behov for, når gamle mønstre
skal brydes og nye indarbejdes. Et forløb er typisk på 8
- 10 sessioner med et tidsinterval på 2 - 4 uger mellem
sessionerne.
En session vil vare ca. 1 time.
Du skal forvente, at du
-
selv bestemmer emnet for sessionen.
-
selv bestemmer dybden og omfanget.
-
er den, der har svarene. (Jeg stiller
spørgsmålene.)
-
får opgaver mellem sessionerne for at fastholde
og øge udbyttet.
Under sessionen skal du forvente, at jeg:
-
tager notater undervejs for at sikre overblikket
-
holder fokus og sørger for, at dagens mål nås
-
hjælper dig med at udvikle dine ressourcer
-
støtter dig i at nå dine mål.
Tavshedspligt
Som coach har jeg tavshedspligt og tager denne meget
alvorligt. Jeg arbejder efter de etiske regler som
”International Coach Federation” anbefaler.
Intet af det, der bliver talt om kommer til andres
kendskab, med mindre du selv udtrykkeligt aftaler noget
andet.
Bekræftelse
Efter hver session bedes du bekræfte sessionen på en
sessionsbekræftelse.
Evaluering
Jeg beder dig evaluere dit udbytte af forløbet, når
det er tilendebragt. Evalueringsskemaet udleveres ved
sidste session og returneres til undertegnede.
Til toppen |
